Aromaterapia

Olá pessoal !

As plantas perfumadas tem sido utilizadas ao longo da história na busca da felicidade e da saúde pela medicina, religião, magia e cosmética.

A arte terapêutica que aproveita o aroma das plantas , também conhecido como óleos essenciais para restaurar o equilíbrio físico, mental e emocional é chamado de Aromaterapia.

Estes óleos essenciais, ou ainda chamados de óleos voláteis são extraídos de plantas cada vez mais utilizados em todo mundo com fins terapêuticos.

Pesquisas recentes tem demonstrado a eficácia na aplicação dos óleos para massagem quanto sua utilização através da inalação estimulando de forma positiva zonas cerebrais relacionada as emoções .

Os óleos essenciais podem enriquecer sua vida tanto se utilizados terapeuticamente, como em tratamento de beleza, para perfumar a casa ou por puro prazer.

Sua eficácia para aliviar a tensão , melhorar o humor e contribuir para busca da saúde pode trazer resultados surpreendentes.

Através de um óleo essencial de eucalipto e alecrim, por exemplo, é possível tanto trazer a sensação de refrescância para um ambiente ou tratar sintomas respiratórios como a rinite alérgica.

Dicas de aroma para cada cômodo da casa;

SALA
 
* Sala íntima: onde a família se encontra para relaxar: óleos essenciais de lavanda, capim-limão, bergamota, petitgrain de laranja, manjerona;

* Sala para receber amigos: óleos essenciais de laranja, mandarina, cravo-da-índia, pimenta-rosa, pimenta-negra, gengibre, canela-da-China, manjericão, noz-moscada;

* Sala para estudos ou leitura: óleos essenciais alecrim-do-campo quimiotipo canforado, limão, tomilho;

 
QUARTO
 
* Para dormir: óleos essenciais de lavanda, bergamota, laranja, capim-limão, camomila-romana, pau-rosa;

* Para uma noite de amor: óleos essenciais de ylang ylang, patchouli, jasmim, rosa, gerânio, tribulus, cedros, néroli, sândalo, lírio, íris, frangipani, palmarosa;

* Para aliviar a congestão nasal: óleos essenciais de hortelã-do-campo, eucalipto glóbulus, eucalipto radiata, abeto siberiano, espruce canadense, cipreste;

* Para quartos de crianças: óleos essenciais de lavanda, camomila-romana, laranja-pêra;

COZINHA
 
* Para estimular o apetite: óleos essenciais de manjericão, orégano, tomilho, sálvia, cravo-da-índia, canela, pimenta-rosa, pimenta-negra, cominho, turmérico, erva-doce, anis-estrelado, noz-moscada; 

BANHEIRO
 
* Para ficar com cheiro de limpeza: óleos essenciais de alecrim-do-campo, hortelã-verde, eucalipto citriodora, citronela, pinheiro silvestre, cipreste, tea tree, limão;

* Para disfarçar o cheiro de limpeza: óleos essenciais de laranja, cravo-da-índia;
 
ESCRITÓRIOS E AMBIENTES DE TRABALHO
 
* Para estimular: óleos essenciais de limão, cipreste, abeto, hortelã-pimenta, eucalipto radiata, gerânio;

* Para aliviar o stress: óleos essenciais de capim-limão, bergamota, laranja, mandrina, tangerina, erva-doce, funcho, alcarávia, anis-estrelado, lavanda, pau-rosa.